梨花の趣味はダイエット法

梨花の楽しみながらダイエット

外国人みたいな顔立ちなのに、純日本人という「梨花」さん。


タレントやモデルとして大活躍の彼女も、女性が憧れるスタイルです。


梨花さんのダイエットのスローガンは「楽しみながら取り組む」です。


ダイエットを意識した生活を送るには、苦しみ痛を感じるものではスグにやめてしまいます。


「楽しい」と感じるのは当然ですが、自分からやりたいと感じたり、癒されるものが理想的です。


梨花さんは、自分自身の趣味の中にダイエット法を取り入れています。


梨花さんの場合は、サーフィンや半身浴です。


ダイエットのための運動となると続けていくことも大変です。


ですが、趣味のサーフィンで十分に体を動かせばダイエットに結びつきます。


また半身浴では、自分のお気に入りの入浴剤を入れて楽しみつつ取り組めるよう工夫しています。


なかでもミネラルたっぷりの「オリゴメール」という入浴剤がお気に入りだそうです。


この入浴剤は、発汗作用が高く入浴後のお肌もしっとり潤う効果を持っています。


発汗がダイエットに結びつくことはもちろん、疲労解消や美肌効果も見込めるようです。


さらに梨花さんの場合は、いつも自分自身の体を確認するようにしています。


確認することで、ちょっとしたボディラインの変化を発見できるそうです。


タレントやモデルという人に見られる職業柄ということもあるでしょう。

こうした日々の努力の積み重ねが、梨花さんのスタイルの源となっているのです。

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